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「数百个真人动作示范」 您可以跟着示范学会如何做这些动作,以及如何达到最佳训练效果。

「记录每一个动作的训练数据」 系统将这些数据绘制成趋势图,让您全面了解自己的成长趋势。

「每一个动作都有专门的文章解读」 了解做动作的正确方法,帮助您纠错。

「创建属于自己的健身计划」 可以设置重量、组数、次数、容量。所有动作和计划都可以添加到日历中,落实在每一天。

「添加系统推荐的健身计划」 专业健身教练训练计划定制,同样可以落实在日历中。

「多维度展示训练数据」 以年、月、周、日多维度统计每一个动作的训练数据,了解极限趋势。

「海量文章让您科学健身」 每天更新增肌、减脂、塑形、营养等文章和热门知识。

「分享您的训练成就」 所有统计的数据支持分享朋友圈,充分展示训练成果。

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